Krankengymnastik am Gerät
Krankengymnastik am Gerät nutzt gezielte Trainingsreize, um Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Belastbarkeit aufzubauen. In unserer Praxis stehen unter anderem Ergometer, Beinpresse, Seilzüge, Curler, Medizinbälle und Kleingeräte zur Verfügung.
Schwerpunkte
Wann kann das helfen?
Nach Operationen oder Verletzungen
Rücken- und Gelenkbeschwerden
Kraftdefizite
Instabilitätsgefühl
Aufbau vor Rückkehr in Sport oder Arbeit
Ziele der Therapie
Kraft und Ausdauer verbessern
Gelenke stabilisieren
Belastbarkeit messbar steigern
Sichere Bewegungsmuster trainieren
Methoden
Individueller Trainingsplan
Training an Beinpresse, Seilzug und Curler
Ausdauersteuerung am Ergometer
Übungen mit Medizinbällen und Kleingeräten
Regelmäßige Anpassung der Belastung
So läuft die Behandlung ab
Start mit Befund und Trainingsziel
Einweisung in Geräte und Übungen
Überwachte Durchführung
Dokumentation von Gewichten, Wiederholungen und Reaktionen
Progression im Therapieverlauf
Vor dem ersten Termin
- Sportliche Kleidung und saubere Trainingsschuhe mitbringen.
- Vorhandene OP-Berichte oder Belastungsvorgaben mitbringen.
- Etwas trinken und nicht nüchtern trainieren.
Hinweise
- KGG ist medizinisches Training, kein Probetraining.
- Termine werden telefonisch vereinbart.
Häufige Fragen
Ist KGG Fitnessstudio-Training?
Nein. KGG ist therapeutisch geplant, angeleitet und dokumentiert. Die Belastung richtet sich nach Befund und Verordnung.
Wie lange dauert KGG?
KGG wird typischerweise als längere Trainingseinheit geplant. Die genaue Dauer und Frequenz richten sich nach Verordnung und Therapieplan.