Sportphysiotherapie
Sportphysiotherapie verbindet physiotherapeutische Behandlung mit aktivem Belastungsaufbau. Sie eignet sich für Sportler:innen, aktive Patient:innen und Menschen, die nach Verletzung oder Überlastung wieder sicher belastbar werden möchten.
Schwerpunkte
Wann kann das helfen?
Sportverletzungen
Überlastungsbeschwerden
Nach Band-, Muskel- oder Sehnenverletzungen
Nach Operationen
Unsicherheit bei sportlicher Belastung
Ziele der Therapie
Sichere Rückkehr in Training und Alltag
Wiederverletzungen vorbeugen
Kraft und Kontrolle verbessern
Belastung realistisch steigern
Methoden
Funktioneller Befund
Kraft- und Stabilitätstraining
Koordinations- und Sprungübungen nach Bedarf
Sportartspezifische Progression
Übungen für eigenständiges Training
So läuft die Behandlung ab
Beschwerde- und Belastungsanalyse
Festlegung realistischer Etappenziele
Therapie und Training auf der Trainingsfläche
Kontrolle der Reaktion nach Belastung
Anpassung bis zur Rückkehr in Aktivität
Vor dem ersten Termin
- Sportschuhe und passende Kleidung mitbringen.
- Wenn vorhanden: Trainingsplan, OP-Bericht oder ärztliche Vorgaben mitbringen.
- Beschreiben Sie genau, bei welcher Belastung Beschwerden auftreten.
Hinweise
- Sportphysiotherapie wird über passende Heilmittel wie KG, MT oder KGG umgesetzt.
- Termine bitte telefonisch vereinbaren.
Häufige Fragen
Brauche ich dafür Leistungssport-Erfahrung?
Nein. Der Ansatz eignet sich auch für Freizeitaktive und Menschen mit körperlich belastendem Beruf.
Wann darf ich wieder Sport machen?
Das hängt von Diagnose, Heilungsverlauf und Belastungstests ab. Wir steigern die Belastung stufenweise.