Wärme- und Kältetherapie
Wärme- und Kältetherapie werden ergänzend eingesetzt. Wärme kann Muskulatur entspannen und eine Behandlung vorbereiten. Kälte kann bei akuten Reizzuständen, Schwellungen oder Überlastungsreaktionen sinnvoll sein.
Schwerpunkte
Wann kann das helfen?
Muskelverspannungen
Schmerzhafte Bewegungsstörungen
Akute Reizungen
Schwellungen
Begleitend zu KG, MT oder KMT
Ziele der Therapie
Gewebe vorbereiten
Schmerz und Spannung reduzieren
Beweglichkeit erleichtern
Reizzustände beruhigen
Methoden
Fango oder Warmpackung
Heißluft
Heiße Rolle
Lokale Kälteanwendung
Abstimmung mit der Hauptbehandlung
So läuft die Behandlung ab
Prüfung von Verträglichkeit und Kontraindikationen
Auswahl von Wärme oder Kälte
Dosierte Anwendung
Kontrolle der Hautreaktion
Anschluss an aktive oder manuelle Behandlung
Vor dem ersten Termin
- Informieren Sie uns über Sensibilitätsstörungen.
- Sagen Sie Bescheid bei Kreislaufproblemen oder Wärmeunverträglichkeit.
- Bei akuten Entzündungszeichen prüfen wir die Anwendung besonders sorgfältig.
Hinweise
- Wärme und Kälte sind meist ergänzende Heilmittel.
- Die Anwendung richtet sich nach Verordnung und Befund.
Häufige Fragen
Wann ist Wärme sinnvoll?
Häufig bei muskulärer Spannung, chronischen Beschwerden oder zur Vorbereitung auf Bewegung.
Wann ist Kälte sinnvoll?
Oft bei akuten Reizzuständen, Schwellung oder nach Belastungsreaktionen.